A csakrák energetikai tisztítása segíti a test finom energiarendszerének helyreállítását. Az energiablokkok oldásával visszaáll a szabad energiaáramlás, az energia-felvétel és -leadás egyensúlya.
A csakra hangolás a személyes kiteljesedést szolgálja. Többféle módon történhet, például meditációban, mozgással, vagy energetikai kezelések által. A csakrák harmonikus működése támogatható szín-/fényterápiával, hangokkal, aromaterápiával, ásványokkal, és Bach virágesszenciákkal is.
A belső harmónia visszaállításának egy egészen egyszerű módszere, amikor a víz felszínén lebegve, a saját személyes alaphangunk megtalálása után, zümmögve vagy búgva, oda-vissza skálázunk néhányat. Ki lehet próbálni elmerülve a fürdőkádban, hogyan reagálnak a csakrák a skála hangjaira.
Dó – gyökércsakra (áramló bőség, bizalom)
Ré – keresztcsonti csakra (kreativitás, tervek érlelése)
Mi – napfonatcsakra (életerő-energia, tervek megvalósulás)
Fá – szívcsakra (adok-kapok egyensúly, szerelem létállapot)
Szó – torokcsakra (eredményes kommunikáció)
Lá – homlokcsakra (intuíció)
Ti – koronacsakra (örömteli élet, kongruencia)
Kép: Karácsony Luca – @luca.creationss
