Időről időre érdemes feltenni magunknak a következő kérdéseket:
* Ki az, akivel összetartozónak érzed magad?
* Ki az, akivel valódi, élő, teremtő szövetségben vagy?
* Hol, melyik életterületen vagy kinek adod ki feleslegesen az energiádat?
* Hajlandó vagy-e magad mögött hagyni a hiábavaló áldozatokat, és mindazokat a kapcsolatokat, amik nem jelentenek számodra teremtő szövetséget?
* Mi kellene ahhoz, hogy a születéskori energiamintád, az az erő, aki valójában vagy visszatérjen az életedbe?
Végy a kezedbe egy szál vörös fonalat, és az elengedni kívánt helyzetre vagy személyre gondolva köss rá egy csomót, miközben ezt mondod:
„Köszönöm, hogy tapasztaltam és tanultam általad!”
Ezután viseld a fonalat a nyakadban másnapig. Amikor idejét érzed, akaszd le a nyakadból és, hogy fénnyé váljék, óvatosan égesd el!