Epikurosz és követői a legnagyobb örömöt a szenvedés hiányaként határozták meg. Az öröm maga „a szervezet szabadsága a fájdalomtól, illetve szabadság a lélek zűrzavarától”.
A hedonizmus (élvezet) filozófiája szerint üdvös az öröm mértékét növelni, és a szenvedés mértékét minimalizálni.
Az én életemben az öröm érzés egy iránytű, ami segíti a fókuszomat az arra érdemes dolgokon tartani.
Mi okoz nekem örömöt és miért? Mi nem okoz örömöt és miért nem? Hogy tudnám az adott pillanatban megtalálni az örömömet? Hogyan tudnám az adott pillanatot örömtelivé varázsolni?
Legyen az életünk örömteli pillantok láncolata! Mi lenne, ha azt mondanám, hogy az egész csak döntés kérdése?
Kép: Karácsony Luca – @luca.creationss
